在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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582 千卡
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脂肪: 22.61克 | 蛋白质: 26.42克 | 碳水物: 65.80克.
早餐: Telur Rebus, Chia Seed, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (180ml). 午餐: Quaker Instant Oatmeal, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nanas. 小食/其他: Starbucks Americano (Grande), Indomaret Stik Keju. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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