在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 38.46克 | 蛋白质: 64.00克 | 碳水物: 70.23克.
早餐: Любятово Галеты Классические, Чай Несладкий. 午餐: Черешня, Свиной Фарш (Приготовленный), Армия России Рагу из Овощей. 晚餐: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. 小食/其他: Boombar Protein Cookie Chocolate. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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