在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 61.18克 | 蛋白质: 84.01克 | 碳水物: 120.80克.
早餐: Tempe Bacem, Telur Ceplok, Nasi Goreng. 午餐: Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). 晚餐: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bihun (Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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