在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 46.79克 | 蛋白质: 67.68克 | 碳水物: 130.20克.
早餐: Светофор Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо Куриное. 午餐: Просто Повидло Яблочное, Морковный десери, Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Свинина Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Капуста. 晚餐: Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Конфеты Тетёха, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Фетакса в Рассоле. 小食/其他: Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|