在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1696 千卡
|
脂肪: 59.33克 | 蛋白质: 74.60克 | 碳水物: 211.29克.
早餐: Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. 午餐: Сосиска, Вареное Яйцо, Макароны с Маслом. 晚餐: SPAR Сырники Домашние. 小食/其他: SPAR Сырники Домашние, Махеевъ Джем Вишневый, Коломенское Батон Нарезной, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|