在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1788 千卡
|
脂肪: 106.06克 | 蛋白质: 123.31克 | 碳水物: 81.31克.
早餐: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Danke Сыр Тильзитер 45%. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чай, Danke Сыр Тильзитер 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. 小食/其他: Русское Море Крабовые Палочки, Чай, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Кофе с Молоком, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|