在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 40.2 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 79.51克 | 蛋白质: 109.90克 | 碳水物: 99.94克.
早餐: Orion Чокопай Малина , Альгерд Сыр Монарх, Вараксино Яйцо, Ремит Сосиски Мини Куриные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Большая Кружка Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ремит Сосиски Мини Куриные, Просто Рис Краснодарский Круглозерный. 晚餐: Глобус Лосось Чили Стейк, Сэн Сой Соевый Соус, Цветная Капуста. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|