在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
925 千卡
|
脂肪: 22.15克 | 蛋白质: 119.86克 | 碳水物: 61.93克.
早餐: Белебеевский Благородный Дуэт, Ашан Сыр Гауда Фасованный, Рузский Бифилайф, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Клубника Свежая. 午餐: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Макфа Спирали Цельнозерновые. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|