在2023年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 49.78克 | 蛋白质: 52.63克 | 碳水物: 189.56克.
早餐: Томатный Кетчуп, Dulano Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Творожная Запеканка с Манкой, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: McDonald's Кетчуп, Драники. 晚餐: Кефир (Обезжиренный), Danone Йогурт 1,5% Манго-Фиалка, Печень Куриная в Сметане, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хладик Мороженое Vivat Tiramisu . 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Чудова Марка Буряк Варений, Яблоко Голден, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Маслины, Банан, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|