在2023年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2149 千卡
|
脂肪: 55.61克 | 蛋白质: 226.75克 | 碳水物: 184.76克.
早餐: Breakfast-Ролл с Цыпленком и Беконом (Территория Фитнеса), Английский Завтрак (Территория Фитнеса), Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness, Barilla Макароны Chifferi Rigati. 午餐: Вкусвилл Биточки из Кролика с Пюре из Сельдерея и Мини Морковью, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. 下午茶: Полет Штрудлики Яблоко с Корицей, Черешня. 晚餐: Желтоперый Тунец. 更多的......
|
一星期增加13.2 公斤
|