在2023年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.0 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2111 千卡
|
脂肪: 51.88克 | 蛋白质: 136.46克 | 碳水物: 269.66克.
早餐: Быстров Каша с Клубникой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Каждый День Чернослив Сушеный, Ростагроэкспорт Творог 5%, Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 午餐: ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, ВкусВилл Греча с Котлетами из Индейки. 下午茶: Traveler's Coffee Кукис Шоколадный. 晚餐: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Каждый День Чернослив Сушеный, Ростагроэкспорт Творог 5%, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|