在2023年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4196 千卡
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脂肪: 145.46克 | 蛋白质: 208.18克 | 碳水物: 436.09克.
早餐: 수박, 코카콜라 파워에이드, 어묵볶음, 크라운 콘칩 (31g), 교동 우거지 버섯 들깨탕, 로투스 로투스 싱글팩, 밥, 수박. 午餐: 닭강정, 돼지고기 앞다리살, 소주 참이슬 후레쉬, 이성당 야채고로케, 이성당 야채빵, 이성당 치킨고로케. 晚餐: 곰곰 스테비아 방울토마토, Quest Nutrition 더블 초콜릿 청크, 크라운 참크래커, 딸기, 한과. 更多的......
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一星期增加23.8 公斤
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