在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2285 千卡
|
脂肪: 107.04克 | 蛋白质: 86.12克 | 碳水物: 249.39克.
早餐: Пять Океанов Форель Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), С.Пудовъ Мука Ржаная , Восточный Гость Семена Кунжута, Русский аппетит Дрожжи Быстродействующие, Слобода Масло Подсолнечное, Яичный Желток, Сахар, Белая Мука. 午餐: Клубника, Черешня, Увелка Рис Длиннозерный, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Чеснок, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Лук, Шампиньоны, Дальние Дали Шницель из Свинины . 晚餐: Черешня, Увелка Рис Длиннозерный, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Чеснок, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Лук, Шампиньоны, Дальние Дали Шницель из Свинины . 小食/其他: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Вкуснотеево Сливки 33%, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Яблоко, Абрикосы, Агрокомплекс Сметана 20%, Творог 5%, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Кукурузный Крахмал, Клубника, Сахар, Сахар, Белая Мука, Яйцо, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|