在2023年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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79.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1766 千卡
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脂肪: 78.77克 | 蛋白质: 62.68克 | 碳水物: 202.80克.
早餐: Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Menemen. 午餐: Patates Kızartması, Tavuk Şnitzel, Makarna. 晚餐: Kelle Paça. 小食/其他: Sade Kek. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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