在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1426 千卡
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脂肪: 71.56克 | 蛋白质: 43.99克 | 碳水物: 147.87克.
早餐: Ferrero Ferrero Rocher. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай в Кляре, Картофельное Пюре. 晚餐: Salwadore Мороженое Грецкий Орех и Кленовый Сироп , Яблоко, Ермолино Сосиски Молочные. 小食/其他: Кефир, KDV Zebra Батончик. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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