在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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97.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 47.33克 | 蛋白质: 79.12克 | 碳水物: 116.76克.
早餐: Савушкин Оптималь 5 Злаков Киви-Злаки. 午餐: Гречка Отварная, Индейка, Блинчики с Мясом. 晚餐: Савушкин Teos Йогурт Черника, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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