在2023年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 65.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 59.12克 | 蛋白质: 116.29克 | 碳水物: 138.98克.
早餐: Атяшево Бекон Классический, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Помидоры, Ачма1. 午餐: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Огурец (с Кожурой), Торт пп 7.06, Чесночные стрелки, Полтавская каша, Кофе. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Торт пп 10.06, Болгарский Перец, Грудка запекание. 小食/其他: Кофе, Помидоры, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Хлебцы Оригинальные Марина Хлебцы Оригинальные Марина. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|