在2023年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1044 千卡
|
脂肪: 43.13克 | 蛋白质: 74.18克 | 碳水物: 89.96克.
早餐: Помидоры, Беларусь Сыр Элегантный , Вареное Яйцо. 午餐: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. 晚餐: ВкусВилл Манго, Шампиньоны Жареные, Картошка Тушеная. 小食/其他: Беларусь Сыр Элегантный, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|