在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1622 千卡
|
脂肪: 109.10克 | 蛋白质: 78.52克 | 碳水物: 69.88克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Оливковое Масло, Norven Форель Слабосоленая, Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Простоквашино Сливки 20%, Кальмар Отварной, Клубника, Сыр Камамбер. 午餐: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Бабкины Семечки Семечки, Черешня, Абрикос, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Волков Хе из Куриных Желудочков . 晚餐: Snaq Fabriq Батончик Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|