在2023年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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106 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2307 千卡
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脂肪: 33.43克 | 蛋白质: 77.20克 | 碳水物: 435.13克.
早餐: Terepin Galletitas Pepas, Mate, Banana. 午餐: Pan Blanco, Fideos, Salsa de Carne (Enlatada), Polenta. 晚餐: Pan Blanco, Guiso de Fideos. 小食/其他: Mandarinas, Banana, Naranjas. 更多的......
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3031 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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