在2023年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 42.13克 | 蛋白质: 92.75克 | 碳水物: 200.58克.
早餐: Brownies. 午餐: Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 晚餐: Tahu Sumedang, Cilok, Bakso Daging Sapi, Siomay. 小食/其他: Brownies, Cireng, Sosro Tebs Sparkling Mix Fruit, Nescafe Classic, BonCabe Makaroni Krispi Keju Pedas. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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