在2023年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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111.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1989 千卡
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脂肪: 90.91克 | 蛋白质: 73.77克 | 碳水物: 221.79克.
午餐: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yörsan Köy Peyniri, Salam, Beyaz Ekmek. 晚餐: Soğuk Baklava, Karpuz, Ruffles Sade, Sütaş Ayran, Tantuni. 小食/其他: Migros Peynirli Çubuk Kraker. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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