在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 47.58克 | 蛋白质: 105.28克 | 碳水物: 119.40克.
早餐: Вода, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяные Панкейки. 午餐: Рагу с Курицей, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Гречка на Воде. 晚餐: Рагу с Курицей. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Зерненый со Сливками, Перекресток Грейпфрут Красный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|