在2023年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
921 千卡
|
脂肪: 20.01克 | 蛋白质: 28.15克 | 碳水物: 168.77克.
早餐: Piña, Banano, Papaya, Naranjas, Quaker Avena Tradicional. 午餐: Swift Salchichas, Pepino (con Cáscara), Costillas, Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación), Plátano Verde, Chayote. 小食/其他: Nevares Turrón de Maní. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|