在2023年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 66.29克 | 蛋白质: 108.49克 | 碳水物: 129.08克.
早餐: Клубника, Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Montchevre Crumbled Goat Cheese. 午餐: Арбуз, Киви, Клубника, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. 晚餐: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Hy-Vee Fortune Cookie, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Nestle Bit-O-Honey Candy, Брокколи на Пару, Креветки (Вареные или на Пару). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|