在2023年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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791 千卡
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脂肪: 30.80克 | 蛋白质: 49.07克 | 碳水物: 83.01克.
早餐: Mamão Formosa, Ovo, Kim Pão de Forma Integral Nobre, Café. 午餐: Arroz Parboilizado Cozido, Legumes Cozidos, Carne. 小食/其他: Hortifruti Kiwi, Zona Cerealista Semente de Girassol, Sementes Chia Secas, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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