Csievis的日记, 2023年06月12日

在2023年06月12日体重纪录（没有日志纪录）

91.5 公斤最近减少: 11.7 公斤. 还有: 11.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月12日:

1610 千卡

脂肪: 53.02克 | 蛋白质: 66.97克 | 碳水物: 219.17克. 午餐: 7-11 燻雞飯糰, 全家香蔥經典嫩雞胸, 全家大熱仙女紅茶, 全家雙重起司烘蛋捲, 全家凱撒醬, 全家凱撒沙拉. 小食/其他: 桂冠蟳味棒, 甜品, 立頓水果冰茶 (650毫升). 更多的......

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