在2023年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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122.3 公斤
最近减少: 87.7 公斤.
还有: 52.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 19.99克 | 蛋白质: 65.29克 | 碳水物: 110.05克.
午餐: Grated Cheddar Cheese, Bananas , Guavas . 晚餐: Coffee with Milk, Woolworths Peanut Brittle, Biltong, Brown Rice. 小食/其他: Spinach , Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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