在2023年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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96 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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955 千卡
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脂肪: 62.99克 | 蛋白质: 78.36克 | 碳水物: 17.76克.
早餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Свинина Запеченая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Danke Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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