在2023年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 63.83克 | 蛋白质: 89.45克 | 碳水物: 52.29克.
早餐: Яичница, Norven Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака. 午餐: Макфа Гречка на Воде, Говядина Отварная. 晚餐: Цветная Капуста, Лосось на Пару. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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