在2023年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 47.37克 | 蛋白质: 138.47克 | 碳水物: 197.26克.
早餐: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Компас Здоровья Семена Чиа, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. 午餐: Пекинская Капуста, Помидоры, Мореслав Путассу, Огурец (с Кожурой), Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Роскар Яичный Желток, Кабачки, С.Пудовъ Мука Рисовая. 小食/其他: Магнит Яблоки Новый Урожай, Зеленая Улица Тутовник, Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|