在2023年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1767 千卡
|
脂肪: 85.70克 | 蛋白质: 104.06克 | 碳水物: 157.80克.
早餐: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, из Лавки Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Фруктовый Батончик, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Лето Укроп Свежий, Озон Сыр Легкий, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Яйцо-Пашот. 午餐: Coffee Machine Латте, Печеное Яблоко, Котлеты из Индейки, Тушеные Овощи. 晚餐: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Печеночные Оладьи. 更多的......
|
稳定体重
|