在2023年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1964 千卡
|
脂肪: 89.56克 | 蛋白质: 159.54克 | 碳水物: 129.33克.
早餐: Хлеб Черный, Растительное Масло, Востряково Сало Белорусское, Яйцо, Мёд, Помидоры, Сахар, Нутелла Шоколадная Паста, Коломенское Батон Нарезной, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Oreo Печенье, Телятина. 晚餐: Oreo Печенье, Телятина. 小食/其他: Изюм, Грейпфрут, Киви, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Активия Йогурт. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|