在2023年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 6.58克 | 蛋白质: 26.36克 | 碳水物: 98.75克.
早餐: Nescafé Café Soluble. 午餐: Eskiss Sorbet Citron , Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Carottes Cuites, Riz Basmati (Cuit). 晚餐: Épinards Cuits (à partir de Frais), Épinards Cuits (à partir de Frais), Picard Dos de Merlu Blanc, Pain Complet. 小食/其他: Mousseaux Ladubay Brut Ladubay Brut, Desperados Bière, Desperados Desperados, Vodka, Vin de Table Rouge. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|