|
пицца вчера вечером была хороша 😁
|
74.8 公斤
最近减少: 40 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1513 千卡
|
脂肪: 70.25克 | 蛋白质: 100.61克 | 碳水物: 112.72克.
早餐: Mealspro Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Додо Пицца Сырники. 午餐: Ремит Сосиски Мини Куриные, Вараксино Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Распак Варенье Малиновое, Додо Пицца Сырники. 晚餐: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Творог 5%. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|