在2023年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 35.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
527 千卡
|
脂肪: 9.23克 | 蛋白质: 39.69克 | 碳水物: 78.91克.
早餐: Просто Форель Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Healthy Food Паштет из Тофу Французский, Мистраль Рис Басмати Отварной, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой. 午餐: Polezzno Эритрит, Мирролла Витамин D3, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Магнит Банан, Киви. 晚餐: Помидоры, Greenola Брокколи Капуста Быстрозамороженная, Индилайт Медальоны из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|