在2023年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 38.73克 | 蛋白质: 77.47克 | 碳水物: 128.24克.
早餐: Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. 午餐: Wassermelone, Ei, Eiklar. 晚餐: Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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