在2023年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 97.50克 | 蛋白质: 46.50克 | 碳水物: 144.38克.
早餐: Cinnamon , Mango, Oh So Natural Wholefoods Pepita Seeds, Nakula Coconut Milk Yoghurt. 午餐: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Nando's Power Up Bowl with Chicken (Great Pretender Protein). 晚餐: Cauliflower Mac and Cheese. 小食/其他: My Life Bio Cheese , Toasted Garlic Bread. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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