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no change
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59 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 21.19克 | 蛋白质: 30.88克 | 碳水物: 176.81克.
早餐: Bran Bread, Tea with Milk, Egg Omelette. 午餐: Date, Peaches . 晚餐: Mangos , Wheat Chapati, Aalo cutlet (potato) shallow fried, Tea with Milk. 更多的......
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稳定体重
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 评论
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2023年07月3日 会员：: harryjordan20
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if you take alot more carbs than protein it causes a imbalance and Also it will make insulin bad and burn very slow fat
2023年07月19日 会员：: fadnansyed
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Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔ 的体重历史
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