在2021年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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968 千卡
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脂肪: 55.41克 | 蛋白质: 69.44克 | 碳水物: 46.22克.
早餐: Telur Rebus. 午餐: Nasi Putih, Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran), Urap, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). 更多的......
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