在2023年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 11.0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 12.27克 | 蛋白质: 66.94克 | 碳水物: 144.64克.
早餐: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 午餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach. 晚餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Chicken Breast, Del Monte Canned Corn, Zucchini , White Rice. 小食/其他: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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