在2023年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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93.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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838 千卡
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脂肪: 33.75克 | 蛋白质: 58.68克 | 碳水物: 76.55克.
早餐: Coffee. 晚餐: Beef Steak, Del Monte Canned Corn, Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh). 小食/其他: Decaffeinated Coffee, Decaffeinated Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Bananas , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 更多的......
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稳定体重
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