在2015年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 64.25克 | 蛋白质: 47.14克 | 碳水物: 164.30克.
午餐: HEB Calabacita Blend Vegetables, Taco John's Chicken Bacon Ranch Wrap. 晚餐: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Ghirardelli White Chocolate Chips, Strawberries, Great Value Natural Colby Cheese, Bueno Grandma's Grande Tortillas, Pace Chunky Hot Salsa. 小食/其他: Bigelow Tea Cozy Chamomile All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Water, Bigelow Tea Green Tea, Mariani Honey Bar - Sesame, Elmer's Candy Assorted Chocolates, Chromax Fiber Advance Gummies, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Delight, Cheetos Crunchy Flamin' Hot. 更多的......
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3320 千卡
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运动:
Zumba - 58 分钟, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 32 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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