在2023年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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943 千卡
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脂肪: 35.64克 | 蛋白质: 74.69克 | 碳水物: 83.37克.
午餐: Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Navels Oranges, The Ojai Cook Organic Mayonnaise, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Skinless Chicken Breast, Chicken Thigh. 晚餐: Chicken Breast, Chicken Thigh, Farm Hand Organic Simply Kraut, Cascadian Farm Frozen Powered By Plants Farro, Sweet Potato, Black Bean, and Spinach, Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Great Value Frozen Broccoli Florets. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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