在2023年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
95 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 81.39克 | 蛋白质: 47.89克 | 碳水物: 123.68克.
早餐: Бондюэль Зелёный Горошек, Сырок Глазированный, Кофе с Молоком, Яичница. 午餐: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. 小食/其他: Кремлина Курага в Темной Глазури, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Кофе с Молоком, Черешня. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|