在2023年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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100.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 48.99克 | 蛋白质: 42.16克 | 碳水物: 86.43克.
早餐: Сырники Домашние, Вкуснотеево Сметана 20%, Шармель Зефир Апельсиновый . 午餐: Шармель Зефир Апельсиновый , Яичница, Дымов Бекон Венгерский. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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