在2023年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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42.5 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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686 千卡
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脂肪: 17.96克 | 蛋白质: 27.31克 | 碳水物: 102.76克.
早餐: Чай с Молоком, Вареное Яйцо. 午餐: ТВХ Лепешка Тандырная, Окрошка на Кефире, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Магнит Тан, Чупа-Чупс Мармелад Роллсы. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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