在2023年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2404 千卡
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脂肪: 101.86克 | 蛋白质: 89.12克 | 碳水物: 290.48克.
早餐: Banane, Cochonou Saucisson Sec Tranches Fines -25% de Sel. 午餐: Cerises Douces, Pêches, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pain aux Céréales, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Sauce Tomate, Lustucru Girasoli Cèpes Parmesan. 晚餐: Panettone, Abricots, Pomme, Cochonou Saucisson Sec Tranches Fines -25% de Sel, Omelette ou Oeuf Brouillé, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). 小食/其他: Twix Twix Mini, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Gelatelli Glace Almond. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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