在2023年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 55.39克 | 蛋白质: 94.21克 | 碳水物: 92.86克.
早餐: Egg, Cottage Cheese , Peanuts, Milk, Banana. 午餐: Eggplant , طحينه طحينه, Eggplant , Apple, Whole Milk Plain Yogurt, Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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