在2023年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.8 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2166 千卡
|
脂肪: 47.29克 | 蛋白质: 200.69克 | 碳水物: 235.20克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Авокадо Авокадо, Авистрон Икра Трески Пробойная, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Магнит Банан. 午餐: АТАК Яичный Белок , Цветная Капуста, Помидоры, Мореслав Путассу. 晚餐: Магнит Грейпфрут , Магнит Яблоки Семеренко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Клубника, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Магнит Яблоки Новый Урожай. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|